Как быть в ресурсе, когда ничего не хочется?

 Бывает так, что накрывает волной, так, что непонятно, куда бежать, где брать силы и зачем вообще что-то делать?. Тревога сковывает, а мысли об «успехе и достижениях» только давят тяжелым грузом.

В этот момент очень важно знать: вам не надо с этим справляться в одиночку.

Это состояние — решаемо! Это просто этап, из которого есть выход.

Я , Абдрашитова Лана, практикующий психолог. Моя задача — не просто выслушать, а дать вам работающие инструменты, чтобы:

✅ Вернуть потраченные силы

✅ Обрести спокойствие и уверенность

✅ Снова чувствовать вкус к жизни и двигаться к своим целям без насилия на собой.

Психологический кабинет, на Кардонной, 23 . Место, где вы снова станете собой.

Молодая группа в ТГ

Ссылка /https://t.me/psiholog156 Пишите Макс, ТГ 89996698985